2020年9月27日世界心脏日(World Heart Day)，其设立初衷是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。

9月22日，在世界心脏日来临前夕，北京市门头沟区医院心内科王军副主任、医疗发展部赵正花和感控科郭颖走进桥东街社区，为社区居民带来心脏健康方面的保健及自救常识。

王军副主任以“高危胸痛的识别”和“胸痛如何自救”为主题，用通俗易懂的语言向社区老年人讲解了什么是高危胸痛、高危胸痛的自我识别、胸痛发生后如何处理及黄金救治120分钟等相关常识。宣教结束后王军副主任还为社区百姓进行了健康咨询、用药指导、业务介绍、排查心血管疾病等互动活动，并发放宣教材料150份。

心血管疾病小科普

心血管疾病的发生与很多因素有关，比如年龄、遗传、性别等不可变因素。随着年龄增长，心血管疾病患病概率不断升高，老年人是心血管疾病的高发群体。除了年龄，家族发病史也是心血管疾病患病概率升高的原因之一，如果父母分别在55岁和65岁之前患有冠心病，那么孩子患病的概率比正常父母的孩子患病率更高。另外，在性别方面，年轻时，男性发病率比女性高一倍，随着年龄增大，这种概率差距会有所减小。

除了这些不可改变的因素之外，还有一些可控的因素，例如饮食、运动、肥胖、血压、血糖、血脂等。因此日常生活中多吃蔬菜水果，少吃高糖高脂食物，合理安排饮食，戒烟限酒，多运动，保持心情愉快，都有助于心脏健康。

近年来，区医院积极贯彻落实《“健康北京2030”规划纲要》要求，针对辖区百姓对心血管疾病的就医需求，于2019年2月启动中国胸痛中心（标准版）认证工作，按照国家标准稳步推进，逐步完成资格认证、制度制订、全员培训、数据录入、流程改造、持续改进等建设工作。同年12月12日，顺利通过中国胸痛中心标准版认证，12月27日成功挂牌“中国胸痛中心”。

整合技术力量，优化就诊流程，区医院胸痛中心坚持以患者为中心，秉持务实、专业、协同、奉献的理念，为急性胸痛患者提供快速、有效的诊疗，提高胸痛患者救治成功率，降低死亡率，为实现每一个人的心血管健康不断努力。