5月20日是全国母乳喂养宣传日。今年的主题：母乳喂养，给宝宝更多保护。俗话说“金水银水不如妈妈的奶水”，但要保障妈妈的奶水，不仅仅是妈妈一个人的事，而是与一个家庭与社会的支持息息相关。

“婴儿出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更大”。门头沟区医院5月20日上午在门诊发放宣传材料，向准妈妈准爸爸们宣传母乳喂养知识，提高母乳喂养率。

给准爸爸讲解母乳知识

母乳喂养不光是妈妈的事，爸爸也要参与进来哦~

疫情期间，母婴安全尤为重要，为了让更多准爸妈不来医院也能获得母乳喂养指导，妇产科的“云课堂”也在母乳日当天专门为准爸妈们开设了母乳喂养专题直播。护士长付景晓示范喂养宝宝的正确姿势，让孕妈们提前进入角色，更好的喂养宝宝。

母乳喂养七大误区您中招了吗？

在孩子三个月以前，一直坚持纯母乳喂养的妈妈应该占大多数，不能坚持母乳喂养的原因很复杂，一方面是妈妈本身怕肥胖、怕乳房变形，不愿意长时间哺乳;另一方面还有家庭和社会的原因。加上现在各个阶段的替代品很多，一些奶粉广告铺天盖地，还有一些妈妈是在职场、工作量大，诸多因素让妈妈们很难坚持母乳喂养。基于以上，妇产科护士长付景晓提示：正确母乳喂养一定要避免这七大误区。

误区一：乳房不发胀=乳汁分泌不足？

很多妈妈误以为不胀奶就是没有奶，或者是没有足够的奶来喂宝宝，还有些妈妈等到胀奶了才开始喂宝宝，这些都是不正确的。

乳房不发胀不等于母乳量少，只要宝宝身体各项发育达标,每天尿量不少，就说明奶量是充足的。

有的妈妈之所以出现不胀奶的现象，主要是因为泌乳呈现的是供需平衡状态，这种情况下，宝宝不吃奶的时候母乳就缓慢分泌，宝宝吃奶的时候就快速大量分泌，也就是我们常说的“现吃现下”。

其实这种“现吃现下”的泌乳方式是非常理想的，减少了因胀奶给妈妈们带来的诸多不适。

误区二：6个月后母乳会没有营养？

母乳的成分随着宝宝的成长而变化。

大量研究证明，母乳无论在什么时候，都含有脂肪、蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，而这些营养成分是配方奶无法比拟的(配方奶中仅含有60多种营养成分，母乳中则含有超过300多种)。

很多人说母乳在6个月以后就没有营养了。其实6个月以后的母乳不是没有营养，而是没有免疫球蛋白。

免疫球蛋白是增强孩子免疫力的，所以孩子从第7个月开始可能就会感冒。但6个月以后的母乳同样有营养，母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的，只是宝宝的成长需要逐渐接受其他食物，所以慢慢地，宝宝会从吃糊状食物到块状食物，再到和大人差不多的食物，而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的小点心。

误区三：乳房小=奶量少？

胸部的大小是由脂肪积累的多少决定的，而奶水的多少是由乳腺的发育程度和分泌速度决定的。

乳房由皮肤、显微组织、脂肪组织和乳腺构成。

所以，泌乳量的多少与乳腺的发育情况成正比，而与乳房的大小和形态没有直接关系。

乳房外形发育得再好，如果其内具有分泌功能的腺体组织很少，泌乳量也不会很多；相反，乳房体积虽小，但是其内具有分泌功能的腺体组织很多，也能分泌出足够的乳汁。

误区四：开奶就要大鱼大肉？

新妈妈为了尽早有奶水，就着急吃一些大鱼大肉,这种做法是不科学的。

首先新妈妈的乳腺尚未畅通，新生儿也不需要大量的乳汁，这种做法的后果就是造成乳房胀痛甚至会患乳腺炎产后半小时是最佳的开奶时机，产后头几天还是以宝宝吸吮乳头催奶为主，一般在产后一周再给新妈妈喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶汤。另外，还需要注意荤素搭配、粗细搭配，不能一味地只吃大鱼大肉。

误区五：生病立马停止母乳？

有些妈妈认为在哺乳期生了病就绝对不能给宝宝喂奶了，甚至还会断奶，这种说法是不全面的。

有些疾病是可以给宝宝喂奶的，比如感冒发烧、甲肝、乙肝等。

但是当妈妈患有甲亢、艾滋病、活动性肺结核等疾病时是不可以给宝宝喂奶的。

误区六：宝宝一哭就急于喂奶?

宝宝有时候只能用哭表达自己的情感，宝宝一哭,好多妈妈就以为宝宝饿了，赶紧给宝宝吃奶。

妈妈们应该注意：不要宝宝一哭就喂奶。

首先，宝宝哭闹可能还有其他原因，妈妈首先要弄清楚宝宝哭闹的原因，确定是饿了，再喂奶。

其次，频繁喂奶会带来不良问题。特别是夜间频繁喂奶，会严重影响妈妈的休息，继而造成妈妈乳汁分泌不足。

误区七：上班后乳汁质量会变差?

上班会给妈妈带来压力，这会使奶水的产量下降，但是其营养成分不会受到影响。

另外，上班期间不能见到宝宝的妈妈，可以在挤奶的时候看看宝宝的照片或视频，感受对宝宝浓浓的爱意。

这样做不仅可以缓解妈妈疲惫、劳累的状态，更能促进乳汁的分泌。

认识误区，避开这些误区，顺利进行母乳喂养，对宝宝和妈妈都非常重要哦！